مواد طبيعية
- الصحة العامة
الكرياتين سر الطاقة و بناء العضلات
هل تساءلت يومًا لماذا يلجأ الرياضيون و لاعبو كمال الأجسام إلى الكرياتين كمكمل أساسي؟ أو لماذا يُعتبر من أكثر المكملات…
أكمل القراءة » - الصحة العامة
البروتين سر قوة الجسم و صحة العضلات
عندما نسمع كلمة بروتين غالبًا ما يخطر ببالنا لاعبو كمال الأجسام أو المكملات الغذائية التي تُباع في الصالات الرياضية. لكن…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الكلوروفيل الصبغة الخضراء التي تعزز صحتك
هل سبق وأن تأملت أوراق الأشجار و الخضروات ذات اللون الأخضر الزاهي و تساءلت عن سر هذا اللون المميز؟ الإجابة…
أكمل القراءة » - الصحة العامة
٦ أطعمة طبيعية تقلل الكوليسترول الضار في الجسم
الكوليسترول مادة دهنية طبيعية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا و صناعة الهرمونات لكن المشكلة تبدأ عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL)…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الزنجبيل كنز طبيعي لصحة الجسم
الزنجبيل من أكثر النباتات استخدامًا في الطب التقليدي و الشعبي منذ آلاف السنين لكن المفاجأة أن العلم الحديث أيضًا أثبت…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الليكوبين الصبغة الحمراء السحرية التي تحمي صحتك من داخل الطبيعة
ما هو الليكوبين؟ الليكوبين هو صبغة طبيعية من مجموعة الكاروتينويدات (Carotenoids) التي تمنح الفواكه الحمراء و الوردية لونها الزاهي. وهو…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
10 فوائد لعشبة الأشواجندا
الأشواجندا هي عشبة قديمة تُستخدم في الطب الأيورفيدي الهندي منذ آلاف السنين و يُطلق عليها أحيانًا اسم “الجينسنغ الهندي” أو…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
10 أطعمة لتنظيف القولون
القولون أو الأمعاء الغليظة هو جزء أساسي من الجهاز الهضمي مسؤول عن امتصاص الماء و الكهارل من الفضلات و تخزينها…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
العسل الغذاء الذهبي و فوائده الصحية المذهلة
العسل هذا السائل الذهبي الذي تنتجه النحلات العاملات ليس مجرد مُحلي طبيعي لذيذ بل هو كنز من الفوائد الصحية التي…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
رويال جلي (غذاء ملكات النحل) كنز طبيعي للمناعة و الطاقة
غذاء ملكات النحل أو ما يُعرف باسم رويال جلي هو مادة بيضاء كريمية القوام يٌنتجها نحل العسل الصغير لإطعام ملكة…
أكمل القراءة »