مواد طبيعية
- المواد الطبيعية و فوائدها
الشوفان السلاح السري لصحة أقوى وعضلات مشدودة
الشوفان من أشهر الحبوب الكاملة و أكثرها فائدة للصحة حيث يتم استخدامها بشكل واسع في الأنظمة الغذائية الصحية سواء لفقدان…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الجينكو بيلوبا نبتة الذاكرة الذهبية
في عالم الطب البديل و المكملات الطبيعية تبرز عشبة الجينكو بيلوبا كأحد أقدم النباتات المستخدمة طبيًا. فقد استخدمها الصينيون منذ…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الجينسنغ كنز الطبيعة المنسي لصحتك العامة
يعتبر الجينسنغ من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب التقليدي خاصة في الطب الصيني و الكوري. ويشتهر…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
التين و الزيتون ثنائي التغذية الذهبي لصحة الجسم و العقل
عندما نسمع عن التين و الزيتون قد يخطر في أذهاننا طعمهما اللذيذ أو مكانتهما في الموروث الثقافي و الديني خصوصًا…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
التوت البري
في عالم التغذية يُعد التوت البري (Cranberry) من الفواكه المميزة بطعمها اللاذع و أيضا فوائدها الصحية العديدة. صغير الحجم لكنه…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
القرفة كنز عطري يحمل فوائد مذهلة لصحتك
القرفة ليست مجرد نكهة لذيذة تضاف للحلويات أو الشاي بل هي كنز طبيعي يحتوي على خصائص طبية مذهلة تعود إلى…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
البقدونس أكثر من مجرد زينة للأطباق
البقدونس تلك العشبة الخضراء التي تزين أطباقنا ليست مجرد إضافة جمالية بل هي كنز صحي غني بالفوائد. دعنا نغوص سويًا…
أكمل القراءة » - المعادن و العناصر الغذائية
معدن البورون
معدن البورون هو عنصر غذائي دقيق لا يُذكر كثيرًا لكنه يلعب دورًا مهمًا في الجسم البشري. لا يُعتبر من المعادن…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
التفاح الفاكهة السحرية و فوائده الصحية المذهلة
يُقال قديمًا “تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب عنك” ورغم بساطة هذه العبارة إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة أثبتت أنها تحمل…
أكمل القراءة » - المواد الطبيعية و فوائدها
الثوم و ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم و يُطلق عليه غالبًا “القاتل الصامت” لأنه لا يسبب أعراضًا…
أكمل القراءة »