صحة
- الصحة العامة
7 علامات تدل على تراكم الدهون على الكبد
دليلك شامل لفهم الكبد الدهني و أعراضه علامات تدل على تراكم الدهون على الكبد يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
زهرة الربيع المسائية
زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose) هي نبات طبيعي يتم استخراج زيته من بذور الزهرة الصفراء الجميلة التي تتفتح في المساء…
أكمل القراءة » - الصحة العامة
فيتامين د : الفيتامين الذي لا غنى عنه لصحتك
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون و من المعروف بأنه “فيتامين الشمس” لأن الجسم يستطيع إنتاجه عند التعرض…
أكمل القراءة » - الصحة العامة
البوتاسيوم : عنصر الحياة و صحة القلب و الأعصاب
البوتاسيوم عنصر الحياة هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء العديد من الوظائف الحيوية . إنه من الإلكتروليتات…
أكمل القراءة » - الصحة العامة
السلينيوم : المعدن المضاد للأكسدة وأهميته لصحة الإنسان
السلينيوم هو أحد المعادن النزرة الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة جدًا لكنه يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة…
أكمل القراءة » - المعادن و العناصر الغذائية
الكروميوم : عنصر نادر بأهمية كبيرة لصحتك
الكروميوم هو معدن نادر يوجد بكميات صغيرة جدًا في الجسم لكنه يؤدي دورًا مهمًا في عدة وظائف حيوية أهمها تنظيم…
أكمل القراءة » - المعادن و العناصر الغذائية
الزنك: المعدن الصغير بأثر كبير
يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لكن تأثيره كبير وأساسي للحفاظ على الصحة العامة. لا ينتجه…
أكمل القراءة » - المعادن و العناصر الغذائية
الماغنيسيوم و أهميته
الماغنيسيوم معدن أساسي يوجَد بكميات كبيرة في جسم الإنسان . يدخل في أكثر من 300 تفاعل حيوي في الجسم منها…
أكمل القراءة »